Inhoud
Nooit lag het geneesmiddelengebruik zo hoog als nu. We gaan er vaak van uit dat we medicijnen moeten nemen om onze gezondheid op peil te houden. In plaats van groenten, fruit, vette vis, volkorenproducten en noten te eten, slikken we cholesterolverlagers, zuurremmers, pijnstillers en antidepressiva. Medicijnen zijn geen oplossing om gezond te worden en te blijven. Onze voeding daarentegen is nog altijd het beste geneesmiddel. In Optimaal gezond zonder medicijnen houdt dokter Rudy Proesmans een hartstochtelijk pleidooi voor een natuurlijke en uitgebalanceerde voeding gecombineerd met een oordeelkundig gebruik van voedingssupplementen, zodat je niet alleen heel wat ziekten kunt vermijden, maar ook een aantal aandoeningen met succes kunt behandelen. ‘Meesterlijk eenvoudig leesbaar. […] Zonder opdringerig over te komen word je wegwijs gemaakt in de voedingsgewoonte van de moderne mens. Een echte aanrader voor personen die een bepaalde aandoening hebben en eens willen zien hoe ze er (meestal) zonder medicatie vanaf geraken.’ - Lezer op Bol.com Dr. Rudy Proesmans (1959) is orthomoleculair arts en concentreert zich voornamelijk op cardiovasculaire aandoeningen, complementaire kankertherapie, kankerpreventie en behandeling van chronische vermoeidheid, met een focus op healthy aging. Hij is een veelgevraagd spreker op congressen in binnen- en buitenland. Hij houdt van yoga en sporten en heeft al talrijke Ironmans tot een goed einde gebracht.