×

Toegevoegd aan je winkelmandje

Tuinieren voor de geest

Tuinieren voor de geest

Softcover
€ 25,99
Gratis verzending vanaf € 20
Binnen 1-2 werkdagen thuis


Verschijningsdatum:
Uitgeverij: Bezige Bij b.v., Uitgeverij De
Genre: Maatschappij
Aantal bladzijden: 320
Vertaler: Pon Ruiter
Auteur: Sue Stuart-Smith
ISBN: 9789023450092
Inhoud
Wie in de aarde wroet, ploegt ook in het hoofd. In Tuinieren voor de geest onderzoekt psychiater Sue Stuart-Smith hoe tuinieren onze innerlijke wereld beïnvloedt. Het proces van creëren en verzorgen, van snoeien en bemesten heeft invloed op ons geestelijk welzijn, het vermogen tot zelfreflectie en op onze creativiteit. Dat blijkt ook uit resultaten van horticulturele therapie, waarbij tuinieren als remedie wordt voorgeschreven om uiteenlopende psychische problemen - van verslaving en depressie tot eenzaamheid en PTSS - te behandelen.
Stuart-Smith baseert zich op de neurowetenschap en de psychoanalyse, en put rijkelijk uit haar eigen praktijk en uit het echte leven. Ze laat zien hoe tuinieren zich niet slechts beperkt tot het verzorgen van bloemen en planten, maar dat het helend kan werken en inspiratie kan bieden om de geest te verrijken.

Gerelateerde boeken

Copyright © 2024 Standaard Uitgeverij