nieuws

Zo houd je in 2022 je gewicht in evenwicht

0

Goede voornemens gemaakt? Een slank lichaam behouden na je vijftigste? Met Mijn gewicht in evenwicht van Ilse D’hooge lukt je dit zonder dieet!

Als vijftigplusser verandert er heel wat:

– Je hormoonhuishouding en vetverbanding veranderen.
– Je wordt stroever.
– De kilootjes komen er langzaam bij.

Met Mijn gewicht in evenwicht van Ilse D’hooge haal jij een methode in huis om mooi slank te blijven. Zonder dieet!

Lees verder onder de afbeelding.

Vergeet diëten

Je kent vast iemand die al meermaals een dieet heeft gevolgd. Je ziet de kilo’s er razendsnel afvliegen. Maar… ze komen er even snel weer bij wanneer de persoon weer ‘normaal’ eet.

Wil jij deze jojo zijn? Natuurlijk niet.

Hoe blijf je dan slank? Ilse D’hooge legt je in Mijn gewicht in evenwicht uit hoe zij hierin slaagt. Zonder dieet.

En er is nog meer goed nieuws want…

Blijf genieten van lekker eten

‘Als je eenmaal de vijftig gepasseerd bent, wil je ook nog wat genieten en ben je niet meer van plan om dat strenge dieet voor de rest van je dagen te volgen, daar is het leven te kort voor’, zegt Libelle-chef Ilse D’hooge.

‘We willen gezond én gelukkig door het leven gaan, al weten we dat de gulden middenweg het best werkt – alleen is het soms moeilijk om te weten hoe we die balans kunnen houden en inspiratie kunnen vinden om het dagelijks vol te houden.’

Lees verder onder de afbeelding.

Met Mijn gewicht in evenwicht kies je voor een eetpatroon dat je volhoudt

In Mijn gewicht in evenwicht biedt Ilse D’hooge een alternatief voor crashdiëten waarmee je je alleen maar uithongert. Met dit boek krijg je:

– Alle kennis over Ilses 80/20-regel. Dit is een evenwichtig eetplan dat je kunt volhouden.
– Geen enkel ingrediënt wordt geschrapt, maar je leert om alle ingrediënten correct te gebruiken.
– Een handig schema en nuttige weekplanner zorgen ervoor dat je de 80/20-regel makkelijk toepast.
Meer dan 50 gezonde en lekkere recepten voor jouw evenwichtig eetplan.

‘Ga aan de slag, probeer de recepten uit, blijf genieten van heel wat lekkers en houd jouw gewicht in evenwicht!’

Ilse D’hooge

Wil je slank blijven na je vijftigste?

Ga dan langs bij je favoriete boekhandel of koop nu online een exemplaar van Mijn gewicht in evenwicht, want zo haal je een evenwichtig eetplan in huis dat je vol kunt houden.

Zeg ‘nee’ tegen dat nutteloos dieet.

Op de hoogte

Ontvang het laatste nieuws via onze nieuwsbrief