leesfragment

Tips en oefeningen voor kinderen met logeerstress

0

De zomervakantie is een spannende periode voor kinderen, met allerlei leuke activiteiten zoals reisjes, kampen en logeerpartijtjes. Maar voor sommige kinderen kunnen deze dagen en nachten weg van huis ook stress met zich meebrengen.

In SOS mijn kind heeft stress bieden de auteurs, Karin Genijn, Annekatrien Masschelin en Kristof Moren, alle drie gespecialiseerd in de begeleiding van kinderen jongeren, tips en praktische oefeningen om met stress om te gaan.

Centraal in dit boek is de metafoor van de zee: wanneer je kind vaart op een rustige zee, voelt hij zich goed; bij storm op zee raakt je kind door gevoelens en emoties overmand; wanneer hij vastloopt op het strand, wil hij zich terugtrekken. De bedoeling is dat je kind leert kapitein te zijn op zijn eigen boot, met jou als matroos aan zijn zijde. 

Hieronder vind je een oefening uit het boek die kan helpen bij logeerstress!

 

Op de hoogte

Ontvang het laatste nieuws via onze nieuwsbrief