×

Toegevoegd aan je winkelmandje

Yoga Nidra voor kinderen en tieners

Yoga Nidra voor kinderen en tieners

Harde kaft
€ 17,50
Gratis verzending vanaf € 20
Binnen 1-2 werkdagen thuis


Verschijningsdatum:
Uitgeverij: Panta Rhei
Genre: Body, Mind & Soul
Aantal bladzijden: 96
Auteur: Femmy Brug
ISBN: 9789088401848
Inhoud
Yoga Nidra voor kinderen of tieners heeft dezelfde uitwerking als voor volwassenen, maar de beoefening is toegespitst op de leeftijdsfase van het kind. In dit boek vind je uitgewerkte Yoga Nidra’s voor verschillende leeftijden en met verschillende lengtes. Er zijn specifieke Yoga Nidra’s voor thuis maar ook voor in de yogales, in de klas en voor kinderen en jongeren met een beperking. Yoga Nidra is enerzijds een manier om diepe ontspanning te ervaren, maar de bijzondere werking ervan gaat veel verder. Het geeft de mogelijkheid om het onderbewuste aan te boren en daarmee positieve veranderingen teweeg te brengen in de persoonlijkheid, fysieke gesteldheid of manier van leven. Het bevordert ontspanning, creativiteit, een diep gevoel van verbinding en een manier om volledig te gronden in het hier en nu. Yoga Nidra kan beoefend worden vanaf 3 jaar. Voor opvoeders, ouders, yogadocenten en iedereen die met kinderen werkt. ‘Prachtig en goed gedaan. Yoga Nidra is zo’n goede en belangrijke beoefening voor kinderen. Ik ben heel blij dat Femmy dit boek heeft geschreven en ik kan het aanbevelen.’ Swami Vedantananda Saraswati

Meer van Femmy Brug

Gerelateerde boeken

Copyright © 2024 Standaard Uitgeverij